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莎士比亞曾說：「你要小心忌妒啊，那是一個綠眼的妖魔。」其實每個人都或多或少的存在有忌妒心，只是表現形式不同，所對待態度不同而已。

忌妒心，往往在自卑與好強的人身上體現的尤為突出，因為在某一方面感覺自己不如別人，就會產生忌妒心理，例如同一圈子裡的朋友，突然有一天飛黃騰達，內心就會產生自卑、傷心、不安、焦慮、煩躁、恐懼等負面情緒，有時也會自我安慰道對方只是一時運氣好而已，或者是安慰自己道對方踩了狗屎運，其實就是一種吃不到葡萄偏說葡萄酸的心理，為了讓自己心理平衡而找的一種自欺欺人說辭。

忌妒心一旦形成就很難用理性去看待現實，思緒被負面情緒所籠罩，不能夠客觀的去分析問題，更不可能發現在對方成功背後所隱藏的契機，從而致使機會與自己失之交臂。

忌妒之心，本身就是一種情緒，所以歸類為感性，一旦感性遠勝於理性，其必然導致自己做一些不理智的事情，最直接的表現就是，看什麼都不順眼，沒有辦法安心工作，因為一點小事就會小題大做，煩躁易怒，甚至是無事找事。忌妒之心，究其根本，無外乎自卑與好強心理。

因為自卑，所以要求自己做到最好，即使是打腫臉充胖子的表面現象，進而難以忍受別人比自己強，從而好忌妒；因為好強，所以不允許別人比自己優秀，從而苛刻要求自己，反而傷痕纍纍，進而生忌妒；然而有了忌妒心理，則更難安心做事，耽誤正常工作，破壞深厚友誼，遷怒無辜者，得罪陌生人。所謂忌妒之魔，百害而無一益。

人允許一個陌生人的發跡，卻不能容忍一個身邊人的晉陞。因為同一層次的人之間存在著對比、利益的衝突，而與陌生人不存在這方面的問題。同一層次的人因為存在對比，必然就會產生忌妒心理，而不懂得疏導內心的人，又會因為忌妒而產生惡性循環，慢慢形成自閉情結。由於自卑因而好強；因為好強從而忌妒；因為忌妒進而自閉。

忌妒心，會讓你喪失做人的底線

消除忌妒心理，擺平心態才可使自己穩步向前。戒掉忌妒心，就要學會心平氣和；理智的去看待別人的成功，可以羨慕但是不要忌妒；闊達自己的胸懷，宰相肚裡能撐船；要有自信，確信有付出就會有回報；學會開導自己，不要讓負面情緒來左右自己的思緒；換位思考，將心比心，有所得必有所失；走自己的路，不要朝秦暮楚。

人活一世，即是一個不斷完善自我，不斷改過自新的過程，在逆境中歷練自己，在挫折中磨礪自己，在安逸中反思自己，在自我中昇華自己，從而使自己趨於完美，完成生之使命。